2012年5月28日 星期一

[食譜] 豆豉蒸倉魚

老公鐘意食倉魚,唔想清蒸,可以試吓用豆豉蒸。
其實倉魚同豆豉好夾ga~~~~


豆豉蒸倉魚
材料:(2人份)倉魚 -- 1條 (比手掌略大的size)
薑片 -- 3~4片
豆豉 -- 1茶匙
豉油 -- 1湯匙
油 -- 1湯匙

做法:1. 魚洗淨,去走剩餘的鰓、腸和肚內血塊,瀝乾水,放在一個窩形的瓦碟上。
2. 薑片放一片入魚肚,其他鋪在魚身上面。
3. 豆豉洗淨,稍稍用菜刀拍扁,均勻鋪在魚身上。
4. 待電飯煲水滾(噴出蒸氣),放進魚,隔水蒸;飯熟時魚也熟了,取出魚。
5. 小心倒去魚汁,取走肚內的薑片,淋上豉油。
6. 燒滾油(要出煙),淋到魚上。

貼士:1. 怕魚唔熟,可在魚下面墊一隻小匙羹,晾起魚身會更易熟透。
2. 如果不用電飯煲蒸魚,可改用鑊蒸,用鑊加水到差不多蒸架的高度,水滾後放入魚隔水蒸3~5min


by笨豬小慧simple

1 則留言:

  1. 倉魚真係同豆豉好match....又香又好味!!
    [版主回覆06/09/2012 12:46:55]係呀~~~好好味^^ 不過我同它公都唔太like食到d豆豉, 嘻嘻, 要佢d味jar~~
    by笨豬小慧simple

    回覆刪除