2013年4月30日 星期二

[食譜] 牛油蒜蓉香煎大大蝦

早排一田大減價,買咗盒大大大蝦,size大過手掌啊~~~~一盒7隻才$299,真係好抵食!!
(相關閱讀:2012秋季一田大減價)

隔晚已經煎咗嚟食,雖然係急凍貨,但無咩雪味,仲勁好食,又有好多蝦羔,yummy~~~~
可惜,伴食的意式雲吞整得麻麻o地,睇嚟西餐唔係我強項呢=p



牛油蒜蓉香煎大大蝦

材料 (2人份量):
大大蝦 -- 2隻
生粉 -- 2茶匙
蒜 -- 半個 (切蓉)
牛油 -- 1片
橄欖油 -- 1湯匙
白酒 -- 1~2茶匙

醃料:
鹽 -- 1/4 茶匙
黑椒碎 -- 1/2 茶匙

做法:
1. 蝦解凍洗淨,剪走角、鬚、腳、咀,切開一半,挑走蝦腸,小心蝦羔跌出(深啡色的)。
2. 蝦用廚紙吸乾水份,蝦肉灑上醃料醃5分鐘。
3. 易潔煎pan以中大火燒熱橄欖油,再下牛油,牛油溶後,下蒜蓉爆香。
4. 同一時間,蝦肉撲上生粉。
5. 蝦放落煎pan,先輕輕煎一下肉,反轉煎殼,殼轉色後反轉再煎肉。
6. 大約煎5分鐘左右,見蝦兩面轉橙色,贊酒,收水後即成。

貼士:

1. 如果煎pan太細,唔可以一次過煎晒所有蝦,可以分幾次煎,而蒜蓉亦要分批落,如果d蒜蓉由頭煮到尾,會變晒炭。
2. 橄欖油mix牛油,無咁易燶,而且健康d,但仍keep住牛油的香味。



by笨豬小慧simple



2012秋季一田大減價

(5月又有一田大減價喇~~~但我連上年的血拼戰績都未blog,hahaha,趁仲未過期,點都要blog一blog佢 =p)


2012年11月24~25日

未嫁人之前,我對百貨公司的大減價活動真係後知後覺,睇新聞見到d人迫爆咁去搶枕頭洗潔精,我只有陪睇的份。

攪結婚o個時,我已經一反常態,竟然走去一田大減價迫!!! 不過最後無功而還v_v
(相關閱讀:my嫁妝(1) - 喼)


今年正式成為人妻後,我仲嚟個360度的變化,竟然會刨catalogue做攻略,仲要放工後去一田超市迫!!!

成績都相當彪炳啊~~~~


第一天

超大急凍印尼虎蝦,$299/7隻,隻隻長過手掌,雖然係急凍貨,但仍然好鮮味,呢盒我o地2人分咗3次先食得晒啊!!
人蔘雞湯包,當日限定特價品,$100/3包,抵食到無朋友啦~~入面有隻全雞ga~~
cheese fondue pack,$85,貪玩買嚟試吓,不過唔好食>^<
金象牌泰國米2kg,$39,其實5kg抵d ga,但5kg對我呢d一個月都煮唔到1餐飯的人嚟講,食到生穀牛都未食完啦。
冷麵汁,$33/支,又入定貨啦,家中有太多喬麥麵了
玄米茶,$20/包,呢期d朋友上嚟豬欄都話要飲茶,入定貨啦~
士多啤梨、藍莓、魚肉腸仔<<<都係小慧要食ge,hehehe




第二天

子母喼(大28"小20"),$599!!!! 真係好好好抵!! 唔怪得次次一田大減價,d人都去搶喼啦~~
加大雙人床單被袋枕袋set,$299!!! 又係平到無朋友,最perfect係啱size嘛,買埋呢set,幾年唔洗再睇呢類item了
Clinque skincare set,老公送的結婚週年禮物(笑)


估唔到今次竟然拼個血流成河~~~~
唔知嚟緊5月的一田大減價,我o地又會唔會再去血拼呢!?



by 笨豬小慧simple

2013年4月13日 星期六

[LC食譜] 焗豬扒飯

Le Creuset 24cm Oval 'Au Gratin' Dish 開光菜~~

買得太多材料,放到好滿呀~~~差D放唔晒 XP (所以最後放棄了青椒)

焗得好成功呀~~~芝士少少燶,但又無乾晒,仲有好多茄汁撈飯啊~~


焗豬扒飯

材料:(2人份) (LC 24cm~26cm baking dish)
急凍無骨豬扒 -- 2~3塊
蕃茄(中) -- 2個
洋蔥 -- 1個
青椒 -- 1個
隔夜飯 -- 2碗
薑 -- 2片(切粒)
蛋 -- 1隻
蒜 -- 3瓣(切蓉)
生粉 -- 2湯匙
Parmesan cheese - 大量

醃料:
生粉 -- 1湯匙
鹽 -- 1茶匙
生抽 -- 2茶匙
老抽 -- 1茶匙
油 -- 少許

調味料:
鹽 -- 1茶匙
糖 -- 1茶匙
黑椒碎 -- 半茶匙
什錦香草乾 -- 1茶匙

茨汁:
茄汁 -- 2湯匙
暖水 -- 1湯匙
生粉 -- 1茶匙

做法:
1. 豬扒解凍,刀背剁鬆,每面塗上醃料,醃30分鐘。
2. 蕃茄一開六再開半;洋蔥去皮切大片;青椒去籽切大片;蛋打勻成蛋液。
3. 易潔鑊下油,爆香薑,下冷飯炒鬆,逐少加入蛋液(分3次),不停翻炒,至飯粒沾滿蛋液,剩起放在LC dish上。
4. 豬扒撲上生粉。洗淨鑊,下油爆香蒜,煎豬扒,先大火煎至兩面金黃色,再中火煎至8成熟,剩起放在飯面上。(如果想方便食用,煎好後就剪細豬扒)
5. 再洗淨鑊,下油爆香洋蔥、青椒,然後下蕃茄,出水後下調味料,兜勻後下茨汁,試味(唔夠味再加調味,太咸加茄汁),汁變稠後熄火。
6. 將(5)淋在豬扒上。
7. 灑上大量芝士碎。
8. 焗爐220˚C預熱,放入豬扒飯焗15分鐘,至汁乾身和芝士轉金黃色,即成!!

貼士:
1. 如果沒有隔夜飯,也可用即煲飯,但要比平時少落1湯匙水,飯熟後即打開煲蓋(免倒汗水),摷鬆飯,放涼和待水份蒸發,再用來炒。
2. 用易潔鑊炒飯和煎豬扒,可免黐底。每次洗鑊只需用濕的廚紙抹乾淨即可,很方便啊~~
3. 撲生粉再煎扒,就可以有脆脆口感,又能保存豬扒水份,免焗起後豬扒太乾。
4. 黃金炒飯有幾個炒法,我自己偏向先炒熱飯再加蛋液。



by笨豬小慧simple



2013年4月1日 星期一

超市湯包,職業靚太恩物

自從買咗真空煲之後,每次weekend煮飯,我都好想煲吓湯。
煲湯表面看似簡單,但煲落就知,其實好複雜,乜乜湯有乜乜功效,乜乜體質要飲乜乜湯,乜乜天氣又煲乜乜湯先啱,真係攪到我頭都大埋。
而且,我o地得兩口子,煲個湯動輒十種八種材料,每樣又用得少少,但買料又唔可以買少少,真係唔想堆到成個廚房都係用唔完的食材啊。

所以,超市湯包,就成為我的煲湯恩物。

$30左右的湯包,已經執齊晒所有材料,再買$30豬展,我已經可以輕輕鬆鬆去煲湯。
而且材料全部切好晒,慳番好多準備功夫;又校好晒份量,唔怕煲起變怪味,唔識煮飯的靚太都一定識煲湯!!!
最重要,我唔洗買買埋埋一堆食唔完的食物,最怕浪費啊~~


計計埋埋,我差唔多次次煲湯都用湯包呢~~~


最近天氣乾燥,主人有幾聲咳,呢個椰子海底椰湯包,啱晒~~~


$39.90的湯包,材料卻很豐富!!
再買埋$30豬展,超市最近買新鮮豬肉好平,仲平過係街市買,所以一take過執埋


煲起啖湯,勁甜勁夠味!!! =q
湯渣又可以食埋,又可以煮少一味餸,wakakaka




羅漢果菜乾湯
主治:痰多有咳,肺燥。吸煙人仕最啱



主人搭同事,share咗$100/3隻雞,煲花旗參就勁夾



花旗參雞骨草湯



超市湯包,真係職業靚太的恩物,老公晚餐的佳餚~~~


by笨豬小慧simple